コンピューターは、1 日 8 時間以上コンピューターの前に座る現代人にとって、不可欠なオフィスおよびエンターテイメント ツールとなっています。不適切に設計され、不快で、品質の悪いオフィスチェアを使用すると、人々の健康に多大な悪影響を及ぼします。
健康はかけがえのないものなので、健康を購入することが重要です快適な人間工学に基づいたオフィスチェア。簡単に言うと、いわゆるエルゴノミクスとは、製品を設計するために「人間中心」の科学的概念を使用することです。
GDHERO人間工学に基づいたオフィスチェアを選ぶ際には、次の 7 つの側面に注目することをお勧めします。
1.シートクッションの高さによって足の快適さが決まります。足首を90度の角度にして、足を地面に平らに保ちます。太ももとふくらはぎの間の角度、つまり膝の角度もほぼ直角です。このようにして、シートクッションの高さが最適になります。簡単に言うと、足首と膝が自然な直角になっている状態です。
2.シートクッションの深さは、下肢の圧力と腰部の健康状態を決定します。膝はシートの前端にフィットせず、少し隙間を残し、太ももをできるだけクッションに乗せて座ります。下肢への圧力を軽減するには、体とシートの接触面積を増やすことが最善の方法です。圧力が低いと、ユーザーは快適に感じ、長時間座ることができます。
3.腰枕の高さは腰椎の健康状態を決定します。適切な腰枕の高さは、人間の背骨の 2 ～ 4 つの部分にある背骨の位置を下から上に合わせたものです。この位置でのみ、人間の背骨の正常な S 字カーブを固定することができます。腰が前に突き出され、上半身が自然に真っ直ぐになり、胸が開き、呼吸がスムーズになり、作業効率が向上し、背骨上部の損傷を防ぎます。
4.オフィスや休憩の効率を左右するリクライニング機能。椅子をリクライニングさせることには 2 つの利点があります。 まず、人間工学の研究によると、135 度で仰向けになると、背中が体にかかる圧力の一部を分散できるため、より快適に感じ、より効率的に作業できることがわかりました。第二に、ユーザーが休憩する必要がある場合は、フットレストなどの脚サポート装置を使用して椅子の背もたれを倒すだけで、ユーザーはより快適な休息体験が得られ、すぐにエネルギーを回復できます。
5.ヘッドレストの高さと角度は、頸椎の快適さを決定します。人間工学に基づいたオフィスチェアのヘッドレストは一般的に高さと角度を調整できるため、ヘッドレストが頸椎の第3〜7セクションをサポートし、頸椎の疲労を効果的に軽減し、骨棘や慢性頸椎症を防ぐことができます。背骨の劣化。
6.アームレストの高さと角度により、肩と腕の快適さが決まります。アームレストの最も適切な高さは、手のリブが自然に 90 度の角度になることです。高すぎると肩がすくめられ、低すぎると垂れ下がって肩の痛みを引き起こします。
7.座り心地は背もたれと座面の素材で決まります。科学技術の発展に伴い、人間工学に基づいたオフィスチェアは気密性の高い革やその他の伝統的な素材を放棄し、シートクッション、バッククッション、ヘッドレストは一般的によりファッショナブルで、より科学技術的なメッシュ生地素材を使用しています。
以上の7つの観点からオフィスチェアを判断して購入すれば、満足していただけると思います。良いオフィスチェア。さらに、GDHERO は、健全なオフィスのために注意する必要がある他の 3 つのことを思い出させます。
まず、時間を設定し、1時間ごとに立ち上がってから、頸椎と腰椎を動かします。
第二に、オフィスで座ったり立ったりすることを交互に行い、健康を維持し、作業効率を向上させるためにリフティングデスク製品を選択します。
第三に、ディスプレイサポートを構成し、画面を適切な高さと角度に調整し、根本的に頸椎を解放し、頸椎疾患を回避します。
投稿時刻: 2023 年 5 月 9 日