オフィスや自宅で仕事をしている場合は、ほとんどの時間を費やしている可能性があります。調査によると、オフィスワーカーは1日あたり平均6.5時間座っています。年間で約1700時間も座って過ごします。
ただし、座っている時間が長くても短くても、購入することで関節痛から身を守ることができ、さらには作業効率を向上させることもできます。高品質のオフィスチェア。より効率的に仕事をすることができ、多くのオフィスワーカーがかかりやすい腰椎椎間板ヘルニアやその他の座りがちな病気を避けることができます。オフィスチェアを選ぶ際のポイントは以下の4つです。
オフィスチェアを選ぶときは、腰をサポートするかどうかを考慮してください。腰痛は、建設業や製造業などの重労働のときにだけ起こると考えている人もいますが、長時間座っていると腰痛になりやすいのは通常、オフィスワーカーです。700人近くの会社員を対象とした調査によると、毎年そのうちの27%が腰痛、肩、頸椎症に苦しんでいます。
腰痛のリスクを軽減するには、次のことを選択する必要があります。ランバーサポート付きオフィスチェア。ランバーサポートとは、背中の腰部(胸部と骨盤部の間の背中の部分)をサポートするために使用される、背もたれの底部の周囲のパッドまたはクッションを指します。腰を安定させ、脊椎とその支持構造にかかる圧力と緊張を軽減します。
投稿日時: 2023 年 7 月 15 日